Супер-шот для крепкого иммунитета
Супер-шот для крепкого иммунитета
-
Сочный ананас
200 г
-
Вода
250 мл (можно больше, если остро)
-
Куркума
1 ч.л.
-
Свежий имбирь (не чистить)
2 см
-
Перец Чили
1/4 ч.л.
-
Мака перуанская
1 ч.л.
-
Финики без косточки (или натуральный мёд)
5 шт.
-
Сок 1/3 лимона
- Все моем, режем и складываем в блендер.
- Хорошенько измельчаем и процеживаем через марлю в несколько слоев или просто мелкое сито.
- Пьём в течение дня, но не позднее 16-17 часов. Пить нужно небольшими порциями и не на голодный желудок. Обязательно следить за реакцией организма. Для деток можно добавить больше ананаса, или туда же яблоко или апельсиновый сок, чтобы для них это был не шот, а просто сочок.
Этот напиток настоящий Детокс и эликсир для организма, который не только стимулирует иммунитет, но и нормализует микрофлору желудка и кишечника, блокирует патогены и не даёт им размножаться в нашем организме.
Совет: в холодное время два дня пить, два дня не пить и так далее. Курс около 1 - 1,5 недель.
⠀
Сок ананаса можно заменить на сок мандарина, красного апельсина, лимона или апельсина.
Давайте скорее готовить!